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Gesundheitsforum - Ihre Gesundheit von A bis Z
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Erkältung
Die Erkältung ist eine akute Infektionskrankheit der Nasen-, Hals- und Bronchialschleimhäute, die in erster Linie von Viren, manchmal zusätzlich auch von Bakterien verursacht wird.
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Auslöser von Schnupfen (Rhinitis) sind Erkältungsviren, meistens Rhinoviren.
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Es gibt über 200 verschiedene Schnupfenviren, die von Mensch zu Mensch durch kleinste Tröpfchen beim Aushusten, Atmen, Sprechen oder Niesen übertragen werden.
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Die Erreger nisten sich in den Schleimhäuten ein und vermehren sich. Ist die Nase verstopft , schläft man nachts mit offenem Mund. Dabei trocknen die Schleimhäute aus und erleichtern Keimen das Eindringen.
Symptome
Allgemeine unterstützende Maßnahmen
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viel trinken, am Besten warme Getränke
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Raumluft feucht halten (Luftbefeuchter oder feuchte Tücher auf die Heizung legen)
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verrauchte Räume meiden
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inhalieren, einreiben und baden mit ätherischen Ölen
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bei Säuglingen und Kleinkindern nur menthol- und campherfreie Produkte verwenden, diese nie in der Nähe von Schleimhäuten auftragen
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Immunsystem stärken durch vitaminreiche Ernährung
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Bettruhe
Suchen Sie unbedingt einen Arzt auf bei
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