Tipps

Allgemein den Kontakt mit allergienauslösenden Substanzen meiden

Nachts die Fenster geschlossen halten, da der Pollenflug sein Maximum in den frühen Morgenstunden erreicht

• am Tag mehrmals kurz lüften

• abends die Haare waschen, so dass die über den Tag festgesetzten Pollen herausgespült  werden  können

• Straßenkleidung sollte nach einem Ausflug im Freien gewechselt  und in Zeiten starken Pollenfluges häufiger gewaschen werden

• Textilien nicht im Freien trocknen

• Tageskleidung nicht im Bereich des Schlafzimmers aufbewahren

• Brillenträger, sollten mehrmals am Tag die Brille von Pollen befreien

• beim Autofahren Fenster geschlossen halten und Lüftung abschalten, der Einbau eines Pollenfilters empfiehlt sich

• Wohnung täglich mit Filterstaubsauger reinigen